Do you want to meet her? COME ON!


Закрыть ... [X]

Алыча: полезные свойства и калорийность



Алыча: полезные свойства и калорийность

Алыча пользовалась популярностью еще в Древние времена. Тогда об ее полезных свойствах не было еще ничего известно. Люди употребляли ее просто в качестве лакомства. Оказалось, что алыча очень полезна своими витаминами и другими необходимыми элементами!

Калорийность алычи

Алыча — название дерева или кустарника и их плодов. Плодом алычи являются небольшие ягоды округлой формы. Окраску плоды могут иметь разнообразную:  желтую, оранжевую, розовую, красную, фиолетовую или темно-лиловую. Внутри плода находится косточка, по форме напоминающая сливовую и плохо отделяющаяся от мякоти.  Мякоть алычи сочная, зеленоватого или желтоватого цвета.  Имеет приятный аромат и сладкий или кисло-сладкий вкус.

Алыча: полезные свойства и калорийность

Что касается калорийности этого продукта, то она небольшая. В среднемэнергетическая ценность плодов алычи составляет 28 килокалорий на 100 граммов продукта.Такая калорийность позволяет считать алычудиетической ягодой.

Применение и полезные свойства алычи

По сравнению с другими плодами,в алыче сравнительно мало сахара. Однако много в ней различных органических кислот. В частности, яблочной и лимонной. Зеленые плоды алычи используются в качестве источника дешевойлимонной кислоты. Поэтому сейчас мы вполне можем прогнозировать ее полезные свойства. Ведь если в плодах какого-либо растения есть витамин С, то он будет иметь кисловатый вкус. Различные плоды алычи делятся на группы: столовые, консервные и универсальные. В сыром виде в пищу используются виды алычи, составляющие группу столовых. Остальные группы являются частью различных блюд кавказской кухни.

Алыча: полезные свойства и калорийность

  • Алычу частозамораживают и консервируют. При этом она не теряет своих полезных свойств. Кроме того, консервированные и замороженные продукты можно употреблять и в зимнее время. Что будет давать неплохой заряд витаминов.
  • Извлечь пользу можно даже изкосточекрастения. Из семян алычи получают масло (коего в них 45 % от общего веса косточки).Оно по своим свойствам сравнимо с миндальным масломи содержит гликозид амигдалин. Это вещество в присутствии воды и фермента эмульсина способно распадаться до глюкозы. Кроме того, масло этих косточек используют в парфюмерии и при создании медицинского мыла.
  • Алычу рекомендуется употреблять для профилактики запоров, а также для предупреждения авитаминозов, приводящих к различным опасным заболеваниям (куриная слепота, цинга и так далее).
  • Также алыча используется при хронических заболеваниях печени и желчных путей. Кроме того, употребление алычи один из лучших способов выведения из вашего организма радионуклидов, которым свойственно со временем в организме человека накапливаться. Этому способствует наличие в ее плодах большого количества пектинов и клетчатки.
  • Алычу полезно употреблять детям в период роста и развития, беременным или кормящим женщинам, а также пожилым людям. Это поможет пополнять свой организм необходимым количеством важных для человека микроэлементов.
  • Сок алычи обладает удивительным заживляющим действием. Его часто используют для ускорения заживления ран. Кроме того,сок этого плодаможно использовать при простудах в качестве потогонного средства и препарата от кашля.
  • Однако, в медицине нашли применение не только для плодов этого растения. Его цветы широко используются при заболеваниях почек и печени, а так же при возникновении половых расстройств у мужчин. С целью облегчения симптомов этих болезней используетсяводный настой цветков алычи.

Алыча: полезные свойства и калорийность

При возникновении язвенной болезни  желудка, используйте слизь изкамедиалычи. Кроме того, это средство оказывает хороший противорвотный и противокашлевой эффект.

Алыча – замечательный, вкусный, ароматный, диетический и очень полезный продукт. Но помните, что как и любым другим продуктом питания, приемом в пищу алычи не стоит злоупотреблять.





СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Алыча: полезные свойства и калорийность (46 картинок)


Алыча: полезные свойства и калорийность
Алыча: полезные свойства и калорийность

Алыча: полезные свойства и калорийность в 2019 году
Алыча: полезные свойства и калорийность в 2019 году

Алыча: полезные свойства и калорийность рекомендации
День кадровика — поздравления в стихах

Алыча: полезные свойства и калорийность картинки
Алыча: полезные свойства и калорийность картинки

Алыча: полезные свойства и калорийность новые фото
Алыча: полезные свойства и калорийность новое фото

Алыча: полезные свойства и калорийность изоражения
Трогательные поздравления с Днем матери от сына в стихах изображения

Алыча: полезные свойства и калорийность
Как проходит в Москве фестиваль Круг света 2018 - Алыча: полезные свойства и калорийность видео

Смотреть Алыча: полезные свойства и калорийность видео
Обсуждение по теме: Алыча: полезные свойства и калорийность, alycha-poleznye-svoystva-i-kaloriynost/



Похожие статьи

Короткие поздравления с днем рождения женщине. Красивые короткие стихи на день рождения женщине
Поздравления на День работников архивов Украины в прозе
Одеваемся на Новый Год
Совместимость имен Гертруда и Филипп в любви и браке
Что подарить ребенку на 2 года – радуем малыша
Поздравления с днем рождения. Текст поздравления с днем рождения
Поздравления с годовщиной свадьбы 75 лет - коронная свадьба
Яблоки, запеченные в духовке с медом, корицей и орехами: рецепты от опытных хозяюшек
Поздравление маме с юбилеем 45 лет от дочери, сына в прозе
Кошачьи имена для мальчиков. Имена для котов
Душевное поздравление с Днем медицинского работника
Спазм сосудов головного мозга: симптомы
Поздравления с днем рождения мужчине. Стихи ко дню рождения мужчине
Поздравления с Рождеством Христовым не в стихах
Смс поздравления с днем рождения Ангелине



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ